Wie beeinflusst Stress die Zähne?
Viele Menschen spüren die körperlichen Folgen von Stress, wie Kopfschmerzen, Verspannungen oder Schlaflosigkeit. Weniger bekannt ist, dass auch die Zähne stark von stressigen Lebensphasen betroffen sein können. Zu den häufigsten stressbedingten Zahnproblemen zählen:
1. Zähneknirschen (Bruxismus)
Zähneknirschen gehört zu den häufigsten Anzeichen von Stress. Viele Betroffene bemerken gar nicht, dass sie nachts oder sogar tagsüber unbewusst mit den Zähnen knirschen oder sie aufeinanderpressen. Dies kann zu erheblichem Zahnverschleiß führen, die Zahnoberflächen schädigen und langfristig das Kiefergelenk überlasten. Patienten aus Unna, Hamm und Dortmund berichten häufig von morgendlichen Kieferschmerzen oder Verspannungen im Gesichts- und Nackenbereich – typische Folgen von Bruxismus.
2. Kiefergelenksbeschwerden
Stress führt nicht nur zu Verspannungen im Körper, sondern auch zu einer Überlastung des Kiefergelenks. Dies kann zu einer Craniomandibulären Dysfunktion (CMD) führen, bei der das Zusammenspiel von Kiefer, Muskeln und Gelenken gestört ist. Betroffene haben oft Schmerzen im Kiefer, die bis in den Kopf oder Nacken ausstrahlen, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. In unserer Praxis behandeln wir viele Patienten aus Städten wie Iserlohn, Schwerte und Lünen, die unter solchen Beschwerden leiden.
3. Zahnerosion und Zahnfleischprobleme
Wer unter Stress leidet, neigt dazu, ungesunde Verhaltensweisen zu entwickeln, die der Zahngesundheit schaden. Eine ungesunde Ernährung mit zuckerhaltigen Lebensmitteln oder Getränken kann zu Zahnerosion führen – dem Abbau von Zahnschmelz durch Säuren. Darüber hinaus kann Stress das Immunsystem schwächen, wodurch das Zahnfleisch anfälliger für Entzündungen (Gingivitis oder Parodontitis) wird.
4. Vernachlässigung der Zahnpflege
Stress sorgt häufig dafür, dass wichtige Routinen wie die Zahnpflege in den Hintergrund treten. Wer gestresst ist, hat vielleicht keine Energie oder Zeit für gründliches Zähneputzen oder den regelmäßigen Gang zum Zahnarzt. Dies erhöht das Risiko für Karies und andere Zahnprobleme erheblich. In unserer Praxis in Unna beraten wir regelmäßig Patienten aus Werl, Kamen und Bergkamen, die aufgrund stressbedingter Vernachlässigung der Zahnhygiene Zahnprobleme entwickelt haben.
Leiden Sie unter Kieferschmerzen oder Verspannungen? CMD könnte die Ursache sein!
Wie wir Ihnen helfen können
In der Zahnarztpraxis Monika Ruhnke legen wir großen Wert darauf, die Ursachen von Zahnproblemen umfassend zu betrachten und maßgeschneiderte Behandlungspläne zu entwickeln. Bei stressbedingten Zahnproblemen bieten wir eine Reihe von Lösungen an:
1. Aufbissschienen gegen Zähneknirschen
Für Patienten, die unter Zähneknirschen leiden, können individuell angepasste Aufbissschienen eine enorme Entlastung bieten. Diese Schienen schützen die Zähne vor Abrieb und verhindern, dass das Kiefergelenk überlastet wird. Besonders hilfreich sind diese Schienen für Patienten aus Fröndenberg/Ruhr und Ahlen, die nachts knirschen oder pressen.
2. Kiefergelenksbehandlung bei CMD
Wenn Sie unter Kiefergelenksproblemen aufgrund von Stress leiden, können wir Sie mit gezielten Maßnahmen unterstützen. Dazu gehören physiotherapeutische Übungen, Entspannungsmethoden und in schweren Fällen auch zahnmedizinische Eingriffe. Viele unserer Patienten aus Bönen, Hamm und Soest konnten durch eine Behandlung der CMD wieder schmerzfrei leben.
3. Beratung zur Stressbewältigung und Zahnpflege
Stress abbauen ist leichter gesagt als getan, aber es ist ein wichtiger Schritt, um Zahnproblemen vorzubeugen. Wir unterstützen unsere Patienten dabei, Stressauslöser zu erkennen und geben Tipps zur Stressbewältigung, die auch die Zahngesundheit fördern. Außerdem beraten wir Sie zur richtigen Zahnpflege – auch in stressigen Zeiten. So können unsere Patienten aus Dortmund, Lünen und Umgebung ihre Zahngesundheit langfristig erhalten.
